Creatine Pure

30.00b

მარაგშია


  • მწარმოებელი: Kompava
  • მოცულობა: 250.00 გრამი
  • პორცია: 55

  • Creatine Pure

აღწერა

კომპანია Kampava Georgia-ს მიერ წარმოებული მაღალი ხარისხის სუფთა კრეატინ მონოჰიდრატი, რომელიც გამოიყენება მეტი ძალის, სისწრაფისა და კონცენტრაციისთვის.


ეფექტი

  • ამინომჟავა, რომელიც ორგანიზმში ბუნებრივად გვხვდება და ენერგიით ამარაგებს კუნთებს, ტვინს და გულს,
  • ხელს უწყობს კუნთის მასის ზრდას, აუმჯობესებს ძალას, დინამიკასა და ფიზიკურ მაჩვენებლებს
  • მოქმედებს როგორც ანტიოქსიდანტი
  • ბუნებრივად გვხვდება ძირითადად კუნთოვან ქსოვილებში, განსაკუთრებით წითელ ხორცსა და თევზში, ამიტომ პროდუქტი პოპულარულია ვეგანებსა და ვეგეტარიანელებში – ადამიანის სხეულს აქვს კრეატინის სინთეზის შესაძლებლობა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამინომჟავები არგინინი, მეთიონინი და გლიცინი საკმარისია
  • იდეალურია ფეთქებადი სპორტისთვის (ბოდიბილდინგი, ძალოსნობა, კროსფიტი …) საერთო სიძლიერისა და სიჩქარისთვის
  • ეხმარება ATP-ის (ადენოზინტრიფოსფატი) ოპტიმალური კონცენტრაციის შენარჩუნებას, კრეატინის ფოსფატის სახით. ზრდის ფიზიკურ მაჩვენებლებს განმეორებითი მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშების დროს, მოკლე დასვენების ინტერვალებით
  • კრეატინის ყოველდღიურმა მიღებამ (3 გ) შეიძლება გაზარდოს რეზისტენტული ვარჯიშის და კუნთების სიძლიერის ეფექტი 55 წელს გადაცილებულ ადამიანებში

შემადგენლობა:

  • კრეატინი არის კრეატინფოსფატის უსწრაფესი ნაწილი, ყველაზე მზა წყარო ATP რეზინთეზისთვის, მოკლე და ძალიან ინტენსიური ვარჯიშების დროს. მისი რეზერვები უფრო მაღალია კუნთებში, ვიდრე ATP– ს რეზერვები

რეკომენდირებული:

  • ინტენსიური ვარჯიშებით დაკავებული ათლეტებისათვის
  • ფეთქებადი სპორტის სახეობებისათვის: ბოდიბილდინგი, ძალოსნობა, ძალისმიერი სამჭიდი, სპრინტი, კროსფიტი.
  • დაძაბული გონებრივი სამუშაოს მქონე ადამიანებისათვის
  • სტუდენტებისათვის – ეხმარება დაოყოვნებელი კონცენტრაციაში.
  • ხანდაზმულთათვის სხეულისა და ტვინის მუშაობის საერთო სიცოცხლისუნარიანობის გასაუმჯობესებლად
  • ვეგანებისა და ვეგეტარიანელებისთვის
  • ახალგაზრდებისათვის 15 წლიდან





მიღების წესი:

  • სავარჯიშო ფაზა:  5 გრ კრეატინი დღეში 4-5 ჯერ 1 კვირის განმავლობაში. ამ ფაზის მიზანია კუნთების მაქსიმალური გაჯერება კრეატინით.
  • შემანარჩუნებელი ეტაპი: 5 გრ კრეატინი 1-2-ჯერ დღეში 4-6 კვირის განმავლობაში.
  • უმჯობესია მიიღოთ უზმოზე ნახშირწყლოვანი სასმელის საშუალებით (შაქარი მნიშვნელოვანია კრეატინის უჯრედში გადასაყვანად), ვარჯიშის დაწყებამდე და ძილის წინ.
  • ჩვენ გირჩევთ 2-კვირიანს შესვენებას მომდევნო გამოყენებამდე.