გეინერები
გეინერიმაღალკალორიული ცილოვან-ნახშირწყლოვანი ნაერთია კუნთოვანი მასის სწრაფი ზრდისათვის. ექტომორფები...
Read moreდღესდღეობით ძალიან ბევრ ადამიანს და დამწყებ სპორტსმენს აინტერესებს თუ რა არის საკვები დანამატები და...
Read moreცხიმისმწველებისპორტულ კვებაში ერთ-ერთყველაზეპოპულარული დანამატებია. მათი გამოყენება საკმაოდ ეფექტურ...
Read moreამინომჟავები- ეს არის ორგანული ნაერთი, წარმოადგენს საშენ მასალას ცილებისა და კუნთის ქსოვილებისთვის....
Read moreკრეატინი-ესაა საკვები დანამატი კუნთების ძალის და ამტანობის მოსამატებლად, აგრეთვე კუნთების მოცულობის...
Read more10 რჩევა კუნთოვანი მასის ზრდისთვის 1.ნეგატივების გამოყენება. კუნთის ზრდა არის კუნთის შეკუმშვით განპი...
Read moreროგორ გავივარჯიშოთ პრესი სახლის პირობებში ყველა ოცნებობს ელასტიურ, ძლიერ, რელიეფურ მუცლის პრესზე. ზე...
Read more